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    국내 마라톤 일정

     

    러닝 열풍 속, 올해 어디에서 뛸지 미리 확인하세요. 최근 건강에 대한 관심과 함께, 달리기는 전 세대를 아우르는 대표 운동으로 자리 잡았습니다. 특히 마라톤은 단순한 운동을 넘어 성취감과 즐거움을 동시에 느낄 수 있어, 직장인부터 30대 이상 노년층까지 폭넓게 사랑받는 스포츠입니다. 2025년에도 전국 각지에서 다양한 마라톤 대회가 열리는데요. 이번 글에서는 달리기를 처음 시작하는 분부터, 마라톤 애호가까지 꼭 알아야 할 2025 마라톤 대회 일정을 정리해 드릴게요.

     

    📌 참가 신청은 빠를수록 좋습니다. 지금 확인해보세요! 

     

     

     

     


    🗓️ 2025 주요 마라톤 대회 일정표

     

    대회명개최일장소신청 방법
    서울국제마라톤 3월 16일(일) 서울 공식 홈페이지 접수
    대구국제마라톤 4월 6일(일) 대구 대구마라톤 접수페이지
    춘천마라톤 10월 26일(일) 강원 춘천 조선일보/춘천마라톤 홈페이지
    중앙서울마라톤 11월 예정 서울 공식 홈페이지 오픈 예정
    제주 국제트레일러닝 5월 25일(일) 제주 서귀포 KTRA 공식사이트
    부산바다마라톤 10월 예정 부산 해운대 부산일보 홈페이지
     

    👉 “자세한 일정은 각 대회 홈페이지에서 반드시 재확인하세요!”


    🏁 마라톤 초보라면? 이런 대회부터 시작해보세요

     

    처음 도전하는 분들이라면 5km, 10km 코스가 마련된 지역 마라톤 대회가 제격입니다.

     

    ✅ 초보자 추천 대회 리스트

    • 서울마라톤 10km 코스: 도시 경관 즐기며 부담 없이 완주 가능
    • 여의도 봄꽃 마라톤: 벚꽃과 함께 달리는 감성 코스
    • 부산 러닝 페스티벌: 해운대 해변을 따라 달리는 이색 마라톤

    👉 “완주가 목표라면 풀코스보다 하프·10km를 추천드려요!”


    📍 마라톤 참가 전 필수 준비물 체크리스트

     

    🎽 복장

     

    • 통풍이 잘 되는 기능성 러닝복
    • 잘 맞는 러닝화 (발목·무릎 보호를 위해 필수)

    💧 물품

     

    • 개인 물병, 간단한 에너지 젤
    • 대회 배번표 (현장수령 or 우편 수령)

    📱 준비사항

     

    • 모바일 대회 참가증
    • 건강 체크 (1주 전 간단한 검진 권장)

    👉 “건강이 최우선! 무리하지 마시고 컨디션을 우선하세요.”


    🔍 마라톤 대회 정보 어디서 확인하나요?

     

    📌 유용한 사이트 바로가기

     

    👉 “모집 마감 전에 사전신청부터 해두세요!”


    🏆 마라톤 참가 혜택도 다양합니다

     

    ✔️ 완주 기념 메달
    ✔️ 기념 티셔츠 및 간식 제공
    ✔️ 일부 대회는 기록증 + 기부금 영수증 발급 가능

    👉 “달리는 만큼 추억도 남기고, 건강도 챙겨보세요!”


    ❓ 자주 묻는 질문 (Q&A)

     

    Q1. 초보도 참가할 수 있나요?
    A. 네, 대부분의 마라톤 대회는 5km/10km 등 단거리 코스를 운영해 초보자도 무리 없이 참가할 수 있습니다.

    Q2. 참가비는 얼마인가요?
    A. 대회마다 다르지만, 보통 1만 원~5만 원 사이이며, 기념품 포함 시 비용이 다소 상승할 수 있습니다.

    Q3. 마라톤 신청은 어디서 하나요?
    A. 각 대회 공식 홈페이지 또는 ‘마라톤온라인’ 사이트에서 신청 가능합니다.

    Q4. 미성년자도 참가할 수 있나요?
    A. 일부 대회를 제외하곤 보호자 동의 하에 13세 이상부터 참여 가능하며, 연령 제한은 대회마다 상이합니다.

    Q5. 대회 당일에 참가 신청이 가능할까요?
    A. 대부분 사전 접수만 받으며, 현장 접수는 드물게 운영되니 미리 신청하는 것이 좋습니다.


    정리하며

     

    2025년에도 수많은 마라톤 대회가 여러분을 기다리고 있습니다. 건강을 위해, 성취감을 위해, 가족과의 특별한 추억을 위해, 지금 하나씩 일정을 정리해보세요.


    👉 “매주 전국 각지에서 많은 마라톤 대회가 열리고 있습니다. 한 번 도전해 보시고 건강과 즐거움을 함께 가져가시기를 바랍니다. 참가 신청은 빠르면 빠를수록 유리합니다!”

     

     

     

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